Главная Форум Контакты Реклама
Логин:  
Пароль:
Информационная Вечерние репортажи Ночные репортажи Дом2-LIVE Каникулы в Мексике Кулинарная книга

Навигация по сайту

Голосование
Вы покупаете билеты на самолет в интернете?
Всегда
Иногда
Никогда
А что так можно было?
У меня аэрофобия!
 

Кто онлайн
Сейчас на сайте:
Пользователей: 18
LeraZez, Fetu, алладин, ДаринаЛ, Ковалевская, Пухля, Мирана, Таксоманка, pro100Галина, тутик, Vorona8008, таганочка, Лилика, симка, Эллочка, Natali'a, Ulaja, Кукла
Роботов: 3
Googlebot, Yandex, Yahoo
Гостей: 84
Всех: 105
Товары
Лучшие статьи

Брейк-Данс

13.09.13 | Категория: Реалити-шоу

Брейк-Данс


Брейк-Данс (break dance) возник в 70-х годах в одном криминальном районе Нью-Йорка, уличные драки заменились батлами двух команд. В Россию брейк-данс пришел в 2004 году и считается одним из самых сложных видов танца, а динамичные выступления брейкеров собирают толпы восхищенных лиц.

Научиться танцевать брейк-данс может каждый, главное сильно захотеть и постараться. Это лучший способ поддерживать спортивную форму, укрепить мускулатуру и развить пластичность и гибкость тела.

Даже дети 7 лет могут заниматься этим танцевальным направлением. Брэйк-данс занятия раскрепощают ребенка, вырабатывают чувство ритма и координации. А проводят их опытные дансеры с учетом детской психики, физических способностей и скорости запоминания материала.

Есть нижний и верхний брейк-данс. Нижний – избавит Вас от лени и вялости, ведь он тренирует выносливость, повышает тонус жизни, формирует спортивную, подтянутую фигуру, укрепляет мышцы спины, плеч и рук. Верхний брейк-данс укрепляет позвоночник, прокачивает руки, плечи и талию. Хорошо развивается координация движений.

Не маловажное значение для этого танцевального направления имеет музыка. Основные жанры – это джаз, фанк, электро, рэп и диско. Вы можете выбрать музыку по душе и без ограничений.

Для удобства в танце, брейкеры всегда выбирают удобную и комфортную одежду, не забывая при этом и про стиль. Чаще используется спортивная одежда таких торговых марок как ADIDAS, PUMA, NIKE и т.д. Фишка брейк-дансера – шапка.

Брейк-данс – это отличное хобби, это способ жизни, это танец души и одновременно полноценные физические нагрузки, поддерживающие тонус Вашего организма.
(голосов:1)
Похожие статьи:
Как выбрать танец для себя?Польза регулярных танцевальных занятий несомненна: это корректировка фигуры и поддержание веса, тонус и здоровье организма, развитие души и релаксация, творческая реализация. Занятие танцами – это

Танцы — отличный способ похудеть и побороть стрессВас беспокоят лишние сантиметры в области талии и неэстетично заплывшие коленки, но вы слабо представляете себя на беговой дорожке? Тогда займитесь танцами! Ученые давно докали, что они помогают не

Растяжка мышц нужна каждому...Растяжка мышц нужна каждому человеку любой возрастной категории. Все знают, что в начале любых физических упражнений принято делать разминку, но мало кто знает, что в конце тренировок нужно делать

Спортивные комплексы Москвы раскрывают секреты похудения живота. Какие же у ...Многие девушки и женщины мечтают иметь тонкую осиную талию и плоский живот. И некоторые из них уверены, что этого ни когда не произойдет. А причина тому по их мнению, это их комплекция. Однако при

Кроссфит для женщин как средство для похуденияМногие женщины, следящие за собой, и стремящиеся к красоте тела, не могут остаться равнодушными к системе круговых тренировок под названием CrossFit. Станут ли эти тренировки панацеей от лишнего веса

Комментарии к статье Брейк-Данс:
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Сервис LetyShops, который позволит вам зарабатывать на собственных покупках
Наверняка каждая сознательная девушка, вне зависимости от того какому стилю жизни и типу одежды, соответственно, она отдает собственное предпочтение
Aliexpress, Скидки до 77%!
Скидки до 77% на косметические приборы TOUCHBeauty! от Aliexpress Условия: Ввод промо-кода не требуется.
Экономный шоппинг с Kupon.Market
Совершать выгодные покупки, получать подарки, скидки - мечта каждого человека. Благодаря уникальному сервису Kupon.Market, с которым сотрудничает
Hoff, Скидки до 50%!
Скидки до 50% на посуду! от Hoff Условия: Ввод промо-кода не требуется. Акция распространяется на
OTTO, Скидка 50%!
Купите 2 вещи и получите скидку 50% на 3! от OTTO Условия: Требуется ввод промо-кода. Акция
Wildberries RU, Скидки до 70%!
Скидки недели! До 70%! от Wildberries RU Условия: Скидки недели! До 70%! Все самые яркие предложения тут!
В отпуск с малым. Как шаман Дуду помог мне с женой отдохнуть
Всем привет! Хочу рассказать свою историю, которая, может быть, будет кому-то полезной. Меня зовут Сергей, сейчас мне 31 год и недавно жена родила
Где остановиться на отдыхе в Киеве?
Если вы хотите приехать на отдых в Киев или посетить столицу Украины с деловыми целями, обратите внимание на возможность снять номер в роскошном
Что вам предложат в агенстве по организации мероприятий?
Прежде, чем заказывать услуги при организации мероприятий, вам будет полезно и интересно узнать несколько важных моментов этого вопроса. И первый из
Отправляемся в круиз по рекам России
Любительницам вековой истории и старинных городов нашего края есть прекрасная возможность посмотреть памятные места благодаря речным путешествиям.
Известный мужской «инстинкт завоевателя и добытчика»
Мужчина во все времена ассоциировался с твёрдостью характера и силой духа, способностью решать проблемы и добиваться поставленных целей. Известный
Изысканная кухня в прекрасной обстановке
Гостиничный комплекс «Роза Хутор» известен далеко за пределами Сочи. Сюда стремятся звезды сцены и кино, бизнесмены и просто люди, которые привыкли к


Пипкин дом - всегда для вас © 2012 Все права защищены.
Копирование материалов приветствуется, но с обязательной ссылкой на pipcindom.ru

  Rambler's Top100